VOS PROFESSEURS

Formations : Diplômée Peak Pilates, l’une des formations classique les plus reconnu au monde ( Niv 3 Reformer Cadillac, Mat Chair Barrel, Paris 2005). Titulaire de la carte professionnelle d’éducateur sportif. Membre de la FPMP (Fédération des Practiciens de la Méthode Pilates). Diplomée Booty Barre et Xtend Barre. Formations continues avec Stott Pilates et Blandine Calais Germain en anatomie.

Email : info@pilateslyon.com

Téléphone : 04 78 89 98 36

Sportive depuis très jeune (ancienne gymnaste), j’ai voulu tester tous les sports en pratiquant  de l’athlétisme, du tennis, du hockey sur gazon, du netball, puis dans les salles de gym. La découverte du pilates d’abord en Angleterre puis à Paris, a été une révélation. J’ai appris qu’il était possible d’améliorer la posture et la souplesse sans forcer. La méthode m’a permis de récupérer rapidement de mes deux grossesse et protège mon corps lors de la pratique d’autres activités plus contraignantes, comme la course à pied.

 J’ai quitté mon métier d’avocate à Paris pour poursuivre ce qui deviendra une vraie passion, un mode de vie même. J’ai rencontré mon associée Nelly pendant notre formation au studio élément à Paris (maintenant Rituel)

Ce qui m’a séduite dans le Pilates, c’est surtout l’idée qu’on pourrait améliorer le corps et le mental tout en respectant les capacités physique de chacun. J’aime apprendre à mes clients à écouter leur corps, redécouvrir des sensations corporelles et surtout partir plus serein après chaque cours.