A partir du vendredi 13 janvier Claire rejoint notre équipe pour vous enseigner sa passion. Deux cours par semaine d’une heure seront rajouté par semaine : Mercredi 19h30 Vendredi 18h Avocate et formatrice en droit social depuis plus de 20 ans, Claire est sensibilisée aux problématiques de bien-être et de Qualité de Vie au Travail auprès de ses entreprises clientes. …

Explorer la Richesse de Pilates en profondeur – avec Brett Miller 1er & 2 Avril 2023 Lieu : STUDIO PUR PILATES, Lyon, France Samedi 11.00 – 13:30 Les Fondations du Pilates Lors de cet atelier, Brett enseigne une série d’exercices simples mais importants qui démontrent les différents aspects cinétiques nécessaires pour comprendre la profondeur du travail. Brett a intitulé ces …

Chers élèves, Nous sommes heureux de vous annoncer une grande nouvelle ! Nous changeons notre plateforme de réservation et nous allons désormais utiliser Bsport, la plateforme de réservation nouvelle génération ! C’est pourquoi nous vous invitons dès maintenant à suivre les instructions ci-dessous pour vous inscrire sur la plateforme accessible sur votre ordinateur et réserver tous vos prochains cours. Copiez …

Suite aux annonces concernant la ré-ouverture des commerces non essentiels, c’est avec regret que nous ne faisons pas parti des établissements autorisés à ouvrir. Nous devons donc attendre le 20 janvier comme tous les établissements proposant des activités physiques pour adultes en intérieur. Nous avons hâte de vous retrouver !! Ca commence à faire long ! Bon courage à tous …

Voici le planning des cours sur skype. Plein de choix d horaires ! Plus d excuse ! On bouge ! PLANNING SKYPE Ceci est susceptible d etre modifié selon la demande pour les cours. Si un cours n a pas lieu une information sera posté sur SKYPE dans le groupe du cours. Pour participer, voici la procédure à suivre: – …

Découvrez les bienfaits du pilates sur appareils. En cours collectif vous êtes maximum 5. Guidez par le professeur vous apprenez les mêmes mouvements ensemble. En cours particulier, le professeur vous fait un cours sur mesure pendant 60 minutes. Dans les deux cas, vous apprenez à maîtriser votre corps dans l’espace, à utiliser votre respiration pour contracter et allonger vos muscles …

Suite au succès de son premier atélier, Valérie revient pour 2h de découverte de 10h -12H Réservation par téléphone au 0478899836 ou par mail info@pilateslyon.com 30 euros les 2 heures. Limitée à 10 personnes. ” Du sanskrit “synchronisation du mouvement sur la respiration”, je vous propose une pratique du yoga axée sur un enchaînement de postures ou flow (issus de l’Ashtanga), …